Cartas
Voltea cada carta y descubre una frase que cuida el vínculo sin dejar el límite.
Toca cada carta para verla del otro lado. Cada familia es distinta: son puntos de partida, no fórmulas rígidas.
Otros juegos
- Respira conmigoAdolescentes y atletas. Una respiración guiada para antes de un examen, una competencia o una conversación difícil.
- Mapa de emocionesAdolescentes. Dibuja dónde sientes lo que sientes, ponle nombre y llévate una idea pequeña para hoy.
- Frases que abrenMamás, papás y cuidadores. ¿Esta frase abre la puerta o la cierra? Ordena frases reales y descubre otra forma de decirlas.
- Foco de atletaJóvenes atletas. Toca solo lo que importa, ignora lo demás y entrena lo más difícil: volver después de fallar.
Juegos psicoeducativos: no son pruebas ni diagnósticos. Si algo de lo que sientes se vuelve muy grande, habla con un adulto de confianza o con una profesional.